پدر و مادر در حال دعوا و مشاجره هستد و فرزندشان سکوت کرده است نه به دلیل آنکه متوجه نیست بله برای چیز دیگری است که کودک بعد از طلاق به این سکوت فرو می رود. طلاق برای تمام اعضای خانواده دشوار است، اما زمانی که کودکان درگیر این کار هستند، ممکن است سخت تر باشد.
به عنوان یک والد که اخیراً طلاق گرفته اید، ممکن است شما با احساس رنجش و تنفر نسبت به همسر سابق خود رها شوید، اما مهم است که این احساسات به رابطه با کودک شما کشیده نشود. به یاد داشته باشید زمانی را که با کودکان خود پس از جدایی طلاق می کردید، چند قانون ساده را دنبال کنید ، قوانینی مهم برای جلوگیری از عوارض بیشتر طلاق روی فرزندتان که در این بخش به آنها خواهیم پرداخت.
هرگز با همسر سابق خود در مقابل فرزندتان بحث نکنید:
حرف زدن در مقابل کودک می تواند باعث آسیب عاطفی او شود، حتی اگر بحث ربطی به او نداشته باشد. زمانی که کودکان این احساسات را تجربه می کنند، علائم منفی ویژه ای از جمله پرخاشگری، اضطراب، خصومت و افسردگی را نشان می دهند.طبق مطالعات اخیر، بحث هایی که به صورت فیزیکی یا شفاهی وجود دارند، اغلب برای کودکان بدترین شرایط هستند.
به فرزند خود اجازه دهید از زمانی که با پدر یا مادرشان هستند، لذت ببرند:
کودک شما مشتاق تماس با پدر و مادر خودش است و مهم است که رابطه مثبتی بین او و همسر سابق تان برقرار کنید. زمانی که کودک کاملاً درک می کند که هر دوی والدینش او را خیلی دوست دارند - با وجود اینکه شما به طور جداگانه زندگی می کنید - روند طلاق برای او راحت تر خواهد بود.
از بددهنی یا سخن چینی کردن در مقابل فرزندتان خودداری کنید، زیرا او هر دوی شما را به اندازه هم دوست دارد:
صحبت های بد در مورد والد دیگر باعث می شود که کودک شما احساس کند که باید بین شما و او، یکی را انتخاب کند. بسیاری از کودکان نیز این انتقاد را درونی می کنند و ممکن است نظرات منفی و توهینی را که به عنوان بازتاب خود بر روی خودش نوشته شده را بپذیرد. هر بار که به کودکتان می گویید که چقدر آن یکی والد بد است، شما اساساً به کودک خود می گویید که نیمی از او نیز بد است.
هرگز درباره دوستان و خانواده والد دیگر بد صحبت نکنید:
این می تواند شامل پدربزرگ و مادر بزرگ، خاله ها، عمه ها و دایی ها هم باشد، چون آن ها احتمالاً قسمت بزرگی از زندگی کودک شما هستند، حتی بعد از طلاق. با بدگویی کردن از والد دیگر، می توانید منجر به آسیب درونی کودک شوید. کودک شما همچنین از نظر فکری و یا عاطفی توانایی محرمانه عمل کردن را ندارد، پس نظرات منفی را در مورد خانواده او را نزد خودتان نگاه دارید.
هرگز از فرزندتان نخواهید که بیشتر از آن یکی والدش، شما را دوست داشته باشد:
بسیاری از والدین اشتباه می کنند که از کودک خود می پرسند او بیشتر دوستش دارد یا آن یکی را، این می تواند از نظر احساسی مخرب باشد. زمانی که زمان خود را با والد دیگر سپری می کند احساس عذاب و گناه می کند. منصفانه نیست که فرزندتان را در طلاق خود بردارید. در عوض، تلاش های خود را بر روی اطمینان از اینکه کودکتان بداند که چقدر دوستش دارید، متمرکز کنید.
درباره مسائل مالی و یا حمایت از او با فرزندتان صحبت نکنید:
صحبت کردن با کودک در مورد این مسائل مالی می تواند باعث شود او احساس کند که صاحب اختیار است و یا اینکه این گناه او است که بین شما و والد دیگر وجود دارد. کودک شما به اندازه کافی برای جداییتان نگرانی دارد، و آوردن او به بحث های مالی تنها باعث می شود که احساس بدتری پیدا کند. در مورد حمایت کودک از وکیل قانونی طلاق خود صحبت کنید.
از جزئیات طلاق و جدایی زناشویی به فرزندتان نگویید:
کودک شما احتمالاً سوالات زیادی درباره تغییراتی که در زندگی او جریان دارد خواهد داشت.مهم است که در مورد طلاق صحبت کنید، اما فقط اطلاعات را به شیوه ای مناسب به اشتراک بگذارید که او درک کند.
اجازه دهید با والد دیگر از طریق اینترنت و یا شبکه های ارتباطی نامحدود صحبت کند:
بعد از جدایی یا طلاق، برای کودک شما طبیعی است که دلش برای والد دیگرش تنگ شود. این به این معنا نیست که او نمی خواهد با شما باشد و یا ترجیح می دهد با همسر قبلیتان باشد. اجازه دادن به او برای داشتن ارتباط ساده با والد دیگر از طریق تلفن یا اینترنت می تواند به او کمک کند احساس بهتری داشته باشد.
همسر سابقتان را به خاطر طلاق سرزنش نکنید:
کودک شما نمی خواهد در تبادل آتش دو والد گرفتار شود. اگر او طرف شما را باور کند، می توانید او را به والد دیگر برگردانید و به طور بالقوه به رابطه شان کمک کنید. کودک شما مستحق داشتن دو والد دوست داشتنی در زندگی خود است و اگر شما او را قانع کنید که والد دیگر خانواده اش را از بین ببرد، شما می توانید او را از این رابطه محروم کنید.
فرزندتان را پیام رسان نکنید:
برخی والدین از فرزند خود به عنوان نوعی خدمات تحویل یادداشت ها و حرف ها استفاده می کنند، تا از صحبت کردن با یکدیگر اجتناب کنند. این به معنای واقعی کلمه کودک شما را در وسط دعوا قرار می دهد.به جای این کار، یک رویکرد درست اتخاذ کنید، یک مکالمه با همسر سابق خود داشته باشید و فرزندتان را از تعاملات خود خارج کنید.
هرگز از کودک تان درخواست نکنید که جاسوسی کند:
درخواست از کودک خود برای جاسوسی چیزی است که باعث دلسردی آن ها می شود. از او تقاضا نکنید که اطلاعاتی را به شما بدهد که باعث احساس نادرستی و بی وفایی او شود.
بعد از ملاقات با والد دیگر از فرزند خود سوال نکنید:
زمانی که کودک شما از ملاقات با همسر سابقتان به خانه می رسد، فضولی نکنید. زمان ملاقات او با والد دیگرش به خودش تعلق دارد و سوال پرسیدن باعث می شود او احساس معذب بودن کند. به جای آن، به کودک خود اعتماد کنید تا هر اطلاعاتی را که مهم است فاش کند و به طور تصادفی زمانی که اطلاعات داوطلبان کودک شما اطلاعات می دهد، گوش دهید.
منبع : نمناک
اگر همیشه دوست داشته اید از شخصیت خود بیشتر بدانید، تستهایی هست که ممکن است در این راه به شما کمک کند. پس راحت باشید و نگاهی به تصاویر زیر بیندازید. نه خیلی فکر کنید و نه سعی کنید تصویر را درک کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به سؤال تست روانشناسی پاسخ دهید و نتیجه را نگاه کنید.
۱- اولین چیزی که دیدید را انتخاب کنید تا دربارهی تواناییهای شغلی تان بدانید
نیمرخ زنی با لبان قرمز رنگ:
شما فردی باهوش و زیرک و شخصیت بسیار قویای دارید. زندگی احتمالاً غافلگیری ها و سختی های زیادی برایتان داشته، اما شما یاد گرفتید که چطور آنها را حل کنید. موفقیت در زمینههای اجتماعی و خلاقانه برای شما اهمیت زیادی دارد، به همین دلیل باید سراغ شغلی در زمینهی طراحی و ارتباطات بروید.
یک مرغ:
شما نه عادی بلکه خارج از چارچوب فکر میکنید. شما آدم صبوری هستید. توانایی زیادی هم در علم و ریاضیات دارید. شما در شغلی موفق خواهید شد که با اعداد سروکار داشته باشد مثل معماری یا خدمات مالی.
نیمرخ یک مرد:
به شما تبریک میگوییم! شما در هر زمینهای به موفقیت خواهید رسید، چون ذهن شما فقط راه حلها را میبیند و روی مشکلات تمرکز نمیکند. شما خلاق هستید و توجه زیادی به محیط اطراف خود دارید. امثال شما در هر شغلی خواهان دارند. همهی توانایی هایتان را ارتقا دهید و از تلاش برای کسب موفقیت دست برندارید.
۲- اولین چیزی که دیدید را انتخاب کنید تا متوجه شوید که چه طرز فکری دارید
ماهی:
شما از آن دست آدمهایی هستید که دوست دارند خود را به دست جریان زندگی بسپارند و در هر موقعیتی راه حل کار را به راحتی پیدا میکنند. شما بسیار عاقل هستید و از اشتباهات خود درس میگیرید. با این حال، برای اینکه بتوانید به آرزوهایتان برسید باید گاهی فعالتر باشید.
یک دختر:
شما شخص رمانتیکی هستید و دوست دارید دوستان و آشنایان دورتان باشند. آنها هم البته از بودن در کنار شما لذت میبرند. گاهی خامی میکنید، به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه تصمیمی بگیرید چندین بار همهی جوانب را بررسی کنید.
یک آسمان پر ستاره:
شما فیلسوف و خیالباف هستید. افرادی مثل شما میتوانند آغازگر یک انقلاب باشند، گرچه ممکن است دیگران به شما بگویند که ایدههای دیوانه واری دارید. دست از خیالبافی برندارید، اما در عین حال به خاطر داشته باشید که باید زود به زود به دنیای واقعی بازگردید.
۳- اولین چیزی که دیدید را انتخاب کنید تا بدانید که به چه چیزی بیشتر توجه دارید
یک فیل:
اگر اول یک فیل دیدید، شما میتوانید از هر چیزی یک تصور کلی پیدا کنید و همه چیز را برای آیندهی دور برنامه ریزی کنید. در اغلب مواقع حق با شما است، گرچه بعضی افراد فکر میکنند برنامههای شما عملی نیستند.
یک موش:
شما توجه زیادی به جزئیات دارید. به لطف همین ویژگی است که میتوانید متوجه چیزهای زیادی شوید که دیگران اصلاً قادر به دیدن شان نیستند. اگر از این توانایی برخوردار هستید، میتوانید به یک روانپزشک بسیار خوب تبدیل شوید. پیشنهاد می شود مقاله تفاوت های روانپزشک و روانشناس را مطالعه نمایید.
۴- اولین چیزی که دیدید را انتخاب کنید تا متوجه شوید که چه روشی برای مدیریت مشکلات دارید
یک سوراخ کلید:
شما آدم خوش بینی هستید و میتوانید برای سختترین موقعیتها هم راه حلی پیدا کنید. هم شخصیت قویای دارید و هم ارادهای قوی. حتی اگر دری هم نبینید، همیشه به دنبال سوراخ کلید خواهید گشت.
یک مرد کوچک:
شما شخص فوق العاده و حساسی هستید. شاید گاهی در مورد یک مشکل اغراق کنید، اما در نهایت همه چیز حل خواهد شد.
۵- یکی از ماندالاها را انتخاب کنید تا بفهمید در زندگی بیشتر روی چه چیزی تمرکز دارید
شماره ۱: هدف اصلی شما شغل و کسب موفقیت است. داشتن یک موقعیت خوب در جامعه برای شما بسیار مهم است. شما اهداف مشخصی دارید و میدانید که چطور باید به آنها دست پیدا کنید.
شماره ۲: عشق اولویت زندگی شما است. شما بیشتر روی خانواده و دوستان تان تمرکز دارید. افرادی مثل شما به خاطر تواناییای که در پیدا کردن یک زبان مشترک با دیگران دارند، در جامعه بسیار مورد احترام هستند.
شماره ۳: تمرکز اصلی شما روی رشد فردی است. این مسأله میتواند هم در مورد ظاهر شما صدق کند هم در مورد باطن شما. شما سعی میکنید به حرف دل تان گوش دهید و به آنچه که میگوید عمل کنید.
۶- اولین تصویری که دیدید را انتخاب کنید تا بدانید که از قدرت خود چگونه استفاده میکنید
دستکشهای بوکس:
انرژی شما ظرف مدت کوتاهی جمع و در مدتی کوتاهی هم مصرف میشود. وقتی قدرت پیدا میکنید، ترجیح میدهید آن را فوراً مصرف کنید. ایدهها مدت زیادی در ذهن تان باقی نمیمانند. بهتر است که سعی کنید از آنها استفاده کنید.
بازوهای عضلانی:
شما میتوانید برای مدتی طولانی انرژی جمع کنید. شما قبل از گرفتن هر تصمیمی باید فکر کنید و همهی گزینهها را تحلیل کنید. مثل قدرتی میماند که دائماً بیشتر میشود و میتواند منفجر شود و چیز حیرت انگیزی را آشکار کند.